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Hypnose

Nutzen Sie die Kraft Ihres Unterbewusstseins!

Machen Sie Ihr Unterbewusstsein zu Ihrem Verbündeten!

 Mit Hypnose kann man leichter abnehmen, Rede-, Flug- oder Prüfungsangst und Phobien überwinden, das Selbstvertrauen stärken, Leistungssteigerung erzielen und Ziele erreichen, Stresssymptome und körperliche Symptome lindern oder zum Abklingen bringen.

Das Unterbewusstsein steuert mindestens zu 90% unsere innerlichen  Prozesse: emotionale Reaktions- und Bewertungsmuster, unser Verhalten, welche Entscheidungen wir treffen, ob wir unsere Ziele erreichen, was wir im Leben verwirklichen. Nur 10% unterliegt unserer bewussten Kontrolle und Steuerung.
Möchten Sie Ihr Leben verändern  und/oder krankmachende Muster – das was Sie davon abhält, glücklich und gesund zu leben – auflösen, ist es nur logisch, genau da mit der Veränderungsarbeit anzusetzen. Hypnose ist das Werkzeug dazu.

Was ist Hypnose?

Das Wort Hypnose leitet sich aus dem griechischen Wort hypnos ab, was Schlaf bedeutet.
Allerdings schläft man nicht wirklich, der Geist ist sogar wach und Siebehalten während der Hypnose die Kontrolle. Tatsächlich bezeichnet Hypnose einen veränderten, natürlichen Bewusstseinszustand, den wir alle kennen, wenn wir stark auf eine Sache konzentriert sind und Außenreize ausgeblendet werden. So erleben wir leichte Trancen zum Beispiel beim Autofahren, beim Musikhören oder beim Verrichten monotoner Arbeit.

Während einer leichten und mittleren Trance ist man wach, behält die Kontrolle und kann sich an alles erinnern!

Hypnotische Verfahren zählen zu den ältesten Heilmethoden überhaupt, im 19. Jahrhundert wurden sie auch bei uns populär. Die Wirkungsweise der Hypnose ist wissenschaftlich belegt und ist mittlerweile als therapeutische Methode anerkannt. Während einer mittleren Trance ist man offen für Beeinflussung, was wir dazu nutzen können, um Ziele zu erreichen, gewünschte Verhaltensveränderungen herbei zu führen oder um Einfluss auf das zentrale Nervensystem zu nehmen.

Unter Hypnose ist es möglich und leichter

 

  Innere Ressourcen spürbar zu machen und zu aktivieren

  Die Kreativität anzuregen, um Lösungen zu finden

  Gefühle zulassen oder abspalten

Sich an frühere Erlebnisse zu erinnern

  Verschüttete Seeleninhalte aufspüren

  Ursachen von Problemen, Störungen und Krankheiten aufdecken

  Die Zeitwahrnehmung zu variieren

  Mit verschiedenen Persönlichkeitsanteilen zu kommunizieren

  Das Autonome Nervensystem zu nehmen und vegetative Prozesse zu beeinflussen

Warum ist die Hypnose so effizient?

In einer Trance sind Grenzen erweitert, die rechte, für Kreativität verantwortliche Gehirnhälfte stimuliert und damit die bildliche, akustische und sensorische Vorstellungskraft aktiviert. Deswegen bezeichne ich die Hypnose auch als den kreativen Weg: Man bekommt Zugang zu Seelenbereichen, Fähigkeiten und Ressourcen, die im Wachzustand schwer zugänglich sind. In einer Trance ist es möglich, die bewusste Kontrollinstanz zu umgehen, die uns die Sicht auf die Lösung unseres Problems versperrt, neue Perspektiven für eine Neubewertung wird möglich.

Hier geht es zu den FAQs…

Diese Möglichkeiten helfen Ihnen

  • Innere Prozesse bewusst zu machen und Zusammenhänge besser zu verstehen
  • Dinge zu akzeptieren, die Sie nicht ändern können und Wege zu finden, um besser damit umzugehen
  • Zu erkennen, was Sie ändern können und wie
  • Veränderung zu initiieren und zu verankern

kurzum, Ihr so Leben zu leben, dass Sie zufriedener und gesünder sind!

 

Die Hypnosesitzung bei Frau Lichter hat wirklich mein Leben verändert. Ich konnte in der Sitzung ein Thema bearbeiten,welches mich schon seit sehr langer Zeit immer wieder beruflich aber auch privat blockiert hat.Besonders gut gefallen hat mir die Kombination zwischen dem beruflichem Coaching und der anschließenden Hypnosesitzung. Das hat die Arbeit auf verschiedenen Ebenen vertieft und integriert. Ich schätze sehr die einfühlsame, kreative und hoch professionelle Art,mit der Frau Lichter an die Coaching-Arbeit herangeht. Empowerment pur! Vielen Dank!

Gudrun S., 38 J.

Trainerin

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