Chancen und Möglichkeiten

  • Zielgerichtete Arbeit an deinen Themen & Self-Empowerment
  • Finde Wege bei Stress und Erschöpfung, die für dich im Alltag umsetzbar sind
  • Resilienz-Coaching: In acht Schritten zur inneren Stärke
  • Update your personality: Erkenne deine Stärken und Talente durch eine Standortbestimmung mit SIZE Prozess®
  • Detox für die Seele: Komme in den Flow durch energetische Heilung.
  • Vom Wunsch zum Ziel: Wir entwickeln eine für dich umsetzbare Strategie! 
  • Family & Kids-Empowerment
  • Empowerment-Tools-2Go: Toolboxen und Hypnosen für dein persönliches Empowerment-Programm

 

Worum geht es?

Durchlebst du gerade eine Krise? Bekommst du Panik oder bist du generell ängstlich? Hast du Beziehungsprobleme oder Liebeskummer? Ärger auf der Arbeit? Nimmt der Stress gerade überhand? Du spürst ganz genau, dass noch mehr geht als das, was du gerade aus deinem Leben machst? Du willst etwas verändern, weißt aber nicht wie? Du stehst vor einer Entscheidung, bist dir aber total unsicher? Hast du Träumer, die du verwirklichen möchtest, weißt jedoch nicht, wie du ans Ziel kommst?

Dann ist jetzt die Zeit für eine positive Veränderung!

Den ersten Schritt dafür hast du ja schon getan, denn du bist hier auf meiner Seite. Dann gehe auch den zweiten Schritt und nimm Kontakt mit mir auf. Das Erstgespräch von 20 Minuten ist für dich selbstverständlich unverbindlich und kostenlos. 

 

Du möchtest direkt 1x Online-Coaching oder -Beratung buchen? 
Preise plus 
MwSt.: bis 31.12.2020 plus 16%, dann 19%

Du brauchst eine professionelle Einschätzung einer Situation, die dich oder andere betrifft? Du brauchst eine Orientierung für dich, weißt nicht, ob Coaching oder Psychotherapie das Richtige ist? Du hast einen Freund*in oder Angehörigen, der Probleme hat? 

1 Online-Beratung, 60 Min: EUR 90,00 für Selbstzahler

 

Du brauchst Klarheit, einen neuen Impuls, Lösungsideen? Dich belasten Stressgefühle, Ängste und negatives Denken? Du hast einen Konflikt mit einer bestimmten Person? Du musst eine Entscheidung treffen?
Dann können dir schon 60 Minuten weiterhelfen! 

1 Online-Coaching, 60 Min: EUR 130,00 für Selbstzahler

Stärke deine Krisenkompetenz!

Wie sieht es um deine persönliche Resilienz aus? Was hast du bisher aus der Krise gelernt, wo ist noch Lern- und Handlungsbedarf? Resilienz ist die Kompetenz überhaupt, um Krisen gesund zu überstehen und an ihnen zu wachsen. In einem 2-stündigen Coaching aktivieren wir deine acht Kompetenzfelder des Resilienz-Zirkels® deiner mentalen Widerstandskraft!

1 Resilienz-Coaching, 120 Min: EUR 230,00 für Selbstzahler

In 5 Stunden können wir konkreter an deinen Themen arbeiten und die für dich erwünschte Veränderung initiieren. Ob es um dein persönliches Stressmanagement geht, um mehr Achtsamkeit im Alltag, du deine persönliche Resilienz stärken möchtest oder du eine Strategie brauchst, um deine Ziele zu erreichen, Resultate sehen und ins Handeln kommen möchtest. 

Inhalt: 

  • Vorgespräch, 20 Min.
  • 5 Online-Coaching-EH á 60 Min. per Video-Chat
  • 2x E-Mail-Coaching mit Selbst-Coaching-Aufgaben und Challenges
  • Nachgespräch, 30 Min.

EUR 860,00 für Selbstzahler

In 10 Coaching-Stunden plus Selbst-Coaching-Aufgaben, erhältst du eine intensive Begleitung durch deinen Veränderungsprozess. Nach dem Erstgespräch bekommst du von mir einen flexiblen Coachingplan, der immer wieder individuell angepasst wird. 

Inhalt: 

  • Vorgespräch, 30 Min.
  • 10 Online-Coaching-EH á 60 Min. per Video-Chat
  • 3 E-Mail-Coachings mit Selbst-Coaching-Aufgaben und Challenges
  • EMDR-Musik zur Entspannung und Selbststärkung
  • 1 Toolbox mit Anleitungen für dein persönliches Stress-Management (Achtsamkeitsübungen, Klopftechniken, Selbsthilfetools)
  • Nachgespräch, 30 Min.

EUR 1.690,00 für Selbstzahler

Brain-Beats zur Entspannung
Bitte mit Kopfhörern hören!

 

Achtsamkeit: Distanziere dich von deinen Stressgefühlen!
Eine Technik, die sich lohnt.

 

 

Online-Coaching Spezial: Update your personality!

Suchst du Antworten?

 

  • Wer bin ich?
  • Was kann ich?
  • Was macht mich stark?
  • Was motiviert mich?
  • Wie bleibe ich in einer guten Energie?
  • Wer passt zu mir?
  • Was fällt mir leicht?
  • Wohin geht es?

Eine Standortbestimmung von SIZE Prozess® hilft dir, in deinem Grundprofil, in der Eigenerwartung und in deiner Rolle 

 

  • Deine Selbstakzeptanz zu stärken
  • Deine Talente und Begabungen zu entdecken
  • Zu erkennen, wie du in einer guten Energie-Balance bleiben
  • Dein Entwicklungspotential zu begreifen
  • Andere Menschen in einem neuen Licht zu sehen
  • Eine neue Perspektive einzunehmen, um deine Situation, vergangene
    und aktuelle Lebensumstände neu zu bewerten
  • Authentizität zu entwickeln
  • Präsenz zu zeigen

EUR 450,00 (inkl. MwSt.)
inkl. 1 Persönlichkeits- oder Kompetenzprofil von SIZE Prozess® Human Performance Guide®
+ 90 Min. Auswertungsgespräch

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