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Probieren Sie es doch mal direkt aus, sich besser zu fühlen!

 

Diese Musik hilft dabei, die negative Gedankenspirale zu durchbrechen und Leichtigkeit und Inspiration zu erfahren.
Im Hintergrund laufen entspannende Cross-Linking-Puls-Sounds (CLPS), die zur vollen Wirkung kommen, wenn man die Musik über Kopfhörer hört. 

Bitte beachten Sie, dass CLP-Sounds bei Epilepsie kontrainduziert ist, da sie einen Anfall auslösen kann!

 

Warum positive Gefühle so wichtig sind

Tun Sie mehr von dem, was Sie glücklich macht, das fördert die Gesundheit!

Und dabei geht es nicht nur um die psychische Gesundheit: Die neuesten Erkenntnisse der Hirn-, Glücks- und Embodimentforschung belegen, dass negativ empfundene Emotionen wie Dauerstress und Überforderung, Ängstlichkeit, unverdaute Wut, Aggressionen und Hass etc. die Organe und Zellen schädigen, das Gehirn schrumpfen lassen, körperliche Symptome auslösen und dauerhaft zu Erkrankungen führen. Unverarbeitete traumatische Erlebnisse führen zu ernsthaften Erkrankungen. Positive Emotionen dagegen machen innerlich stark, steigern die Leistungsfähigkeit und die allgemeine Lebenszufriedenheit, stärken das Immunsystem und sind gesund. Sind wir innerlich in einer emotionalen Balance, sind wir nicht so anfällig für die Störungen von außen: wir schaffen es dann, mit schlechten Erfahrungen und Krisen resilient umzugehen und können uns unvorhergesehen Ereignissen anpassen und die alltäglichen privaten und beruflichen Anforderungen meistern.

Möglichkeiten und Chancen

Jedes Gefühl ist von Gedanken begleitet, was Sie über sich selbst, über andere und über die Welt denken. Negative Gefühle lösen blockierende Gedanken aus und umgekehrt. Henry Ford sagte schon: Glaube ans Gelingen oder ans Scheitern, mit beidem wirst du recht behalten! Mit den blockierenden Glaubenssätzen, die Sie in sich tragen, bauen Sie auch eine negative Erwartungshaltung auf und eine eingeschränkte selektive Wahrnehmung. Doch es gibt effektive Methoden, diese Spirale nach unten zu durchbrechen wie bei EMDR und BiLa®-Coaching. Dabei werden als belastende Emotionen im Gehirn verarbeitet und blockierende Gedanken und Körpersymptome transformiert. Durch diese Befreiung können neue und stärkende Gefühle entstehen und damit eine Neubewertung der Situation. Diese neu entstandene Ressource wird im Körpersystem integriert. Der Klient/in fühlt eine Erleichterung und hat beim Verlassen der Praxis eine neue Kraftquelle zur Verfügung

Befreien Sie sich aus Ihrer Angst und integrieren Sie Ihre Stärken – mit EMDR oder BiLa®-Coaching

Machen Sie Ihr Unterbewusstsein zu Ihrem starken Partner – mit Hypnose

Lernen Sie die Selbsthilfetechnik, die Ihnen hilft, sich selbst wieder in die Balance zu bringen – mit EFT, Qigong, Meditation

Ich kann Ihnen helfen, wenn Sie

  • akute Hilfe bei Ängsten, anderen emotionalen Belastungen suchen
  • Psychische Störungen bearbeiten möchten
  • Belastende Erlebnisse oder traumatisierende Ereignisse aufarbeiten möchten
  • Ihr Selbstvertrauen stärken wollen
  • sich selbstbewusst präsentieren möchten, ob im Beruf oder im privaten Bereich
  • psychosomatische Beschwerden in den Griff bekommen möchten (Allergien…)
  • ein krankmachendes Verhalten ablegen wollen (Rauchen, Gewichtsreduktion…)
  • Neue Visionen entwickeln und Ziele erreichen möchten
  • Ihre Leistung steigern und Motivation stärken möchten


… ich fühle mich immer noch erleichtert! Es ist so, als wenn eine schwere Last von mir genommen wurde und es hält an! Die EMDR-Sitzung bei dir hat mir den Schrecken genommen, ich fühle mich wie neu geboren. Ich bin jetzt auf fest davon überzeugt, dass ich meine Doktorarbeit schaffe. Vielen Dank!

 M.G., 29 J., Doktorandin der Linguistik, nach der zweiten Sitzung

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