Schwerpunkt: Therapie

Psychische Störungen sind für mich eine gesunde Reaktion auf ein krankes Umfeld.

Die psychischen Belastungen durch unverarbeitete Emotionen und Traumata nehmen stetig zu und hinterlassen Spuren – quer durch alle Altersgruppen und Gesellschaftsschichten. Das kann sich in vielen Symptomen äußern: Depression, depressive Phasen, Ängste, Panikattacken, in blockierten Denken, Fühlen, Handeln. 

Auch im therapeutischen Rahmen arbeite ich nicht mit der rein rational-kognitive Ebene, sondern beziehe den Körper und die Emotionen und die Auswirkungen von Stress und Trauma auf  das Nervensystem mit ein. 

„Ich weiß zwar jetzt genau, woher meine Angst kommt, doch ich habe sie immer noch!“ (Klientin nach 2,5 Jahren Psychoanalyse) 

Methoden:

• EMDR
• Hypnose
• Embodiment-Techniken zur Selbstregulation
  
• Gesprächstherapie
• Energetische Psychologie
• Energiebehandlung

Transformation, Lösungen, neue Wege

Viele meiner Kienten sind oder waren in einer anderen, meist problemorientierten Therapie oder sind nach langwierigen Verfahren „austherapiert“, ohne für sie zufrieden stellenden Ergebnissen.

Meine Arbeit fokussiert sich auf Möglichkeiten und Lösungen, suchst du eine reine Gesprächstherapie, bist du hier an der falschen Stelle, da ich einen ganzheitlichen Ansatz verfolge. 

Ich arbeite hauptsächlich mit Hypnose und EMDR, mit denen man leichter und in relativ kurzer Zeit belastende Emotionen und blockiertes Denken und Handeln auflösen kann. Klienten verspüren direkt Erleichterung. Bei einer EMDR-Sitzung arbeiten wir mit dem Symptom, das gerade da ist. Dabei werden unverarbeitete Erlebnisse auf der Gefühlsebene und hirntechnisch verarbeitet. Dahinterliegende Kraftquellen werden frei und sind sofort und nachhaltig für Klienten verfügbar. Dabei können verdrängte und verletzende Lebensereignisse wie Trauma zum Vorschein kommen, muss aber nicht.

Hypnose ist so effektiv, wenn man etwas verändern möchte, weil wir direkt mit dem Unterbewusstsein arbeiten, wo alle inneren Prozesse zu 95% ablaufen. Bei der Suggestiven Hypnose kann man neue Denk-, Reaktions- und Verhaltensmuster verankern, Klienten befinden ich während dessen in einer leichten Trance. In einer tieferen Hypnose kann man auch tiefere Seelenknoten lösen (Familiendynamiken zum Beispeil) oder auf Ursachenforschung von Krankheiten und Symptomen gehen. In der Reinkarnationshypnose geht es um karmische Verstrickungen, die unser jetztiges Leben belasten.

So oder so, Klienten haben während einer Hypnose immer die Kontrolle!

Ich kombiniere alle Methoden und Techniken, während der Hypnose setze ich EMDR ein, Tools aus dem Systemischen Empowerment-Coaching und Energiearbeit kommen zum Einsatz. Je nach dem, was mein Gegenüber gerade braucht und offen ist. 

1. Vereinbare ein Erstgespräch mit mir oder schreibe mir eine E-Mail mit deinem Anliegen!

2. Erstgespräch: Wir überlegen, welche für dich die beste Lösung ist und was ich dir anbieten kann. Wenn die Chemie bei uns stimmt, hast du mehre Möglichkeiten:

• Einmaliger Termin
• 5er- oder 10er-Paket
• 1 Reset-Tag: 1 Diagnostik und Persönlichkeitsprofil von SIZE Prozess® plus Auswertungs-Gespräch und intensive Arbeit an deinen Themen
• 12 Wochen-Empowerment: 1 Diagnostik und Persönlichkeitsprofil von SIZE Prozess® plus Auswertungs-Gespräch, jede Woche eine Therapie-Session (60-90 Min.), Begleitung über WhatsApp oder Signal zur Unterstützung

Preise findest du hier: Modalitäten

Was ist dein Thema? Welche Aussage trifft auf dich zu? 

Treffen eine oder mehrere Aussagen auf dich zu?

• Ich habe Ängste, die mich blockieren und die ich überwinden möchte. (Flugangst, Prüfungsangst, Redeangst vor Gruppen …)
• Ich habe Panikattacken und habe die Kontrolle verloren.
• Ich habe Schlimmes erlebt, worunter ich heute noch leide.
• Ich bin depressiv und weiß nicht mehr weiter.
• Ich kann nicht mehr schlafen.
• Ich habe einen Burnout/Boreout.
• Ich bin chronisch krank und brauche eine Unterstützung.
• Ich habe schon Symptome entwickelt wie Allergie, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Reizdarm-Syndrom…
• Man hat bei mir eine unheilbare Krankheit festgestellt und ich weiß nicht mehr weiter.
• Ich habe gerade jemanden verloren und die Trauer lähmt mich.
• Ich leide in meiner Beziehung, in meiner Familie, im Job. Ich bin unglücklich! 
• Ich finde mein Leben sinnlos.
• Ich habe keine Kontrolle über mein Leben.
• Ich habe eine Diagnose über eine psychische Krankheit vorliegen.
• Bisherige Therapien haben nicht geholfen.
• Ich bin austherapiert.

Dann ist eine (Kurzzeit-) Therapie sprich Heilbehandlung sehr wahrscheinlich das Richtige für dich.

In Hypnose arbeiten wir mit hypnotischen Trance-Zuständen. Die Trance ist etwas ganz natürliches, wir erleben täglich mehrere Trance-Zustände: Bei Routinearbeiten, wenn du ein Buch liest, bei Zugfahrten etc.. 

Bei der Suggesiven Hypnose und Trance-Reisen nutzen wir eine leichte Trance (Alpha-Wellen), bei anderen Hypnose eine tiefere Trance (Theta-Wellen). 

Du behältst während eine Hypnose immer die Kontrolle! 

Ja! 

Jede Hypnose ist eine Anleitung zur Selbsthypnose: Ich helfe Klienten durch Atmung, Worten und Bildern sich selbst in einen entspannten Trance-Zustand zu bringen.

Natürlich ist es wichtig, dass du auch hypnotisiert werden möchtest. Ich leite dich mit Worten an, in die Trance zu gehen und führe dich durch den Therapie- oder Coachingprozess, was nicht ohne deine Mitarbeit geht.

Menschen mit Angst vor Kontrollverlust brauchen möglicherweise ein bisschen länger und müssen erstmal eine Erfahrung machen, wie das ist, hypnotisiert zu sein. Menschen, die schon meditieren zum Beispiel, kennen den Trancezustand und sind daher auch oft leichter, wil heißen schneller hypnotisierbar.  

Ja! 

Jede Hypnose ist eine Anleitung zur Selbsthypnose: Ich helfe Klienten durch Atmung, Worten und Bildern sich selbst in einen entspannten Trance-Zustand zu bringen.

Natürlich ist es wichtig, dass du auch hypnotisiert werden möchtest. Ich leite dich mit Worten an, in die Trance zu gehen und führe dich durch den Therapie- oder Coachingprozess, was nicht ohne deine Mitarbeit geht.

Menschen mit Angst vor Kontrollverlust brauchen möglicherweise ein bisschen länger und müssen erstmal eine Erfahrung machen, wie das ist, hypnotisiert zu sein. Menschen, die schon meditieren zum Beispiel, kennen den Trancezustand und sind daher auch oft leichter, wil heißen schneller hypnotisierbar.  

Nein! 

Hypnose gilt als sicher. Es sind keine Todesfälle bekannt oder dass Menschen in der Hypnose „steckengeblieben“ wären.

Bei bestimmten psychischen Erkrankungen (z. B. Psychosen) kann sie jedoch kontraindiziert sein – deshalb gehört Hypnose in fachkundige Hände auf der Basis von Vertrauen und einer vorhergehenden Anamnese.

EMDR arbeite mit der bilateralen Hemisphärenstimulation durch Augenbewegungen, ähnlich wie nachts in der REM-Phase, in der du deinen Tagesstress und Emotionen verarbeitest. Während einer EMDR-Sitzung arbeiten wir mit der bilateralen Stimulierung eben mit den Augenbewegungen, haptisch mit Tappen oder dem EMDR-Gerät oder auditiv mit Tönen. 

Da EMDR direkt mit dem emotionalen Verarbeitungszentrum des Gehirns arbeitet, ermöglicht es dir eine chnelle Verarbeitung von belastenden Emotionen und körperlichen Symptomen und die damit verbundenen Denk-Blockaden. Die dahinterliegende Ressource wird aktiviert und in deinem System so intergriert, dass sie für dich nachhaltig zur Verfügung steht.

Du erlebst nach einer Sitzung spürbar eine Erleichterung.

Das ermöglichet dir eine Neubewertung von Situationen und Erlebten, du fühlst dich stärker und unabhängiger.

Sowohl mit  Hypnose als auch mit EMDR erzielt man schnelle und nachhaltige Ergebnisse, Klienten fühlen sich schon nach einer Sitzung erleichtert.

Wieviele Sitzungen man braucht, kommt darauf an, woran du arbeiten möchtest, also auf das Thema. Eine gute Einschätzung kann ich nach der ersten Sitzung geben, vielleicht auch nach dem Erstgespräch. Ich bleibe während der ganzen Zeit transparent. Du entscheidest letztendlich wie und wann du woran weiterarbeiten möchtest.