Bienvenido a Hypnosepraxis Berlin
Para mí, la hipnosis sugestiva, hipnosis de reencarnación y EMDR son los métodos más efectivos – como terapia a corto plazo o como coaching – para iniciar un proceso de profunda transformación. Es un placer invitarle para informarle sobre mi forma de trabajo y mi motivación al mismo tiempo que examino diferentes alternativas para ayudarle.
Como la simpatía es el requisito más importante para crear un ambiente de confianza, también viene a ser la condición para que podamos trabajar juntos con éxito. Le ofrezco sin compromiso una entrevista como primera charla preferiblemente por Skype o por teléfono, en persona también sería posible .
Coaching de empoderamiento o terapia
Existen múltiples ocasiones para realizar un coaching o una terapia como, por ejemplo, acompañamiento profesional a procesos de cambio, para mantener su salud, para reforzar competencias o bien para desarrollar el potencial de su equipo al máximo en el campo laboral: Un coaching con sus empleados resulta duradero y efectivo por estar adaptado a sus necesidades.
Hipnosis | EMDR | Coaching sístemico
Son los métodos más efectivos – como terapia a corto plazo o como coaching – para iniciar un proceso de profunda transformación. Es un placer invitarle para informarle sobre mi forma de trabajo y mi motivación al mismo tiempo que examino diferentes alternativas para ayudarle.
Le ofrezco sin compromiso una entrevista como primera charla preferiblemente por Skype o por teléfono, en persona también sería posible. No le dude y llámeme al +49 (0)30 77 00 82 88 o escríbame un email a info@ulla-catarina-lichter.de. Me alegro mucho de conocerle y poder darle la bienvenida.
Durante mis estancias en Colonia y Palma de Mallorca ofrezco sesiones de coaching, hipnosis y EMDR para adultos y niños o entramientos y workshops para grupos
Un coaching sirve para:
- superar el estrés y prevenir el burnout o agotamiento;
- aprender una técnica de relajación;
- desarrollar una nueva estrategia de vida después de un Burnout;
- reincorporarse a la vida laboral después una larga enfermedad;
- afrontar medidas de reestructuración;
- salir de una crisis aguda y proceso de cambio;
- distribuir nuevas tareas dentro de la empresa y lograr un ascenso profesional;
- orientarse de nuevo en asuntos laborales o privados;
- formular y alcanzar metas;
- trabajar sobre problemas de comunicación;
- vencer el acoso laboral;
- descubrir posibilidades en la planificación de su carrera profesional.
La vida es movimiento y viene marcada por permanentes cambios, desafiándonos a todos a tomar decisiones. Si tomamos estos de una manera consciente, nos aportan la orientación así como el enfoque necesarios para realizar nuestros proyectos y planes hasta alcanzar nuestras metas. Por el contrario, la falta de claridad y la dispersión interna se manifestarán en nuestra vida: si perseguimos sueños y metas no adecuados para nosotros sin ser conscientes de ello, nuestro subconsciente se activará boicoteándonos. La consecuencia de todo esto puede ser insatisfacción, frustración, dependencia de los demás o sentimiento de no ser lo suficientemente bueno.
No le dude y llámeme al +49 (0)30 77 00 82 88, o escríbame un email a info@ulla-catarina-lichter.de. Me alegro mucho de conocerle y poder darle la bienvenida.
¿Qué es la hipnosis?
La palabra hipnosis procede del griego “hypnos” que significa sueño. Pero en un estado de hipnosis no se duerme realmente, ya que su mente está despierta mientras usted tiene todo bajo control. Efectivamente, la hipnosis es otro estado de consciencia natural que todos conocemos cuando estamos bastante concentrados realizando una tarea, dejando de lado las irritaciones externas. Así, nos hallamos en trance al conducir por la autopista, escuchar música o trabajar de manera automática.
La hipnosis es el tratamiento de curación natural más antiguo en Europa, sin duda, que renació en el siglo XIX. Entre tanto, la hipnosis como instrumento terapéutico ha sido probada en Alemania. Durante un trance ligero estamos conectados con el poder de inconsciente, estamos abiertos a modificar aquello que queremos. Esto lo empleamos, precisamente, para llegar a nuestras metas, conseguir un objetivo, cambiar un comportamiento o influir en el sistema nervioso.
En la hipnosis clínica o sugestiva, estado muy agradable de relajación, se puede fijar una orden positiva, axiomas o nuevos parámetros en el subconsciente. En este estado de trance ligero, las sugestiones funcionan de manera automática y fácil.
Comportamiento nuevo
Esta es la razón por la que la hipnosis sugestiva resulta un método bastante efectivo para cambiar cualquier comportamiento que nos haga enfermar o cause infelicidad.
A nivel corporal
En estado de trance se puede influir en el sistema central nervioso. Por eso, es posible disminuir síntomas psicosomáticos o incluso, a veces, curarlos
- dolores de cabeza, migraña
- problemas gastrointestinales
- alergias
- dolores causados por la tensión
- tartamudez
- roncar
- Asma
¿Por qué es la hipnosis tan efectiva como tratamiento terapéutico?
En estado de trance, los límites del cerebro vienen a ser más amplios; el hemisferio derecho, responsable de la creatividad, se estimula activando la imaginación gráfica, acústica o sensitiva. Por eso, la hipnosis representa un “camino creativo” para encontrar soluciones: una vía para descubrir nuestros puntos fuertes, capacidades así como recursos inobservables en un estado bloqueo. En un trance resulta más fácil manejar la instancia del control consciente que impide la solución para nuestro problema. De esta forma, se visibilizan nuevas perspectivas.
FAQs…
Experiencias garantizadas para:
- cambiar hábitos alimentarios así como para adelgazar: una alimentación sin hidratos de carbono, para evitar comer algunos alimentos como dulces o para comer menos;
- para hablar tranquilamente y con autoconfianza ante grupos y para pronunciar
conferencias; - vivir con menos estrés;
- disminuir la ansiedad;
- aumentar la confianza en uno mismo;
- dejar de fumar;
- evitar el auto sabotaje;
- estudiar con mayor facilidad;
- encontrar más fuerza y motivación en el deporte;
- potenciar la concentración en tareas o metas;
- aumentar la eficacia deportiva;
Miedos
La ansiedad es un tema muy complejo; el miedo tiene muchas caras, y de ahí -en mi opinión- no existe una única intervención para afrontar este problema hasta sanar. La hipnosis sugestiva sirve perfectamente para cambiar un comportamiento inhibido por el miedo. Por ejemplo, si alguien evita tomar el avión por miedo a volar. Para traumas recomiendo un tratamiento de EMDR y para descubrir el porqué, una hipnosis de regresión. Las preferencias del cliente son, también, importantes.
- miedo a volar
- pánico ante un examen
- miedo a hablar (ante grupos) o escénico
- ansiedad en situaciones especiales como en la consulta del dentista
- timidez
- niños con ansiedad
- ataque de pánico
„Happiness is an inside job. Para eso trabajo, ¡también con usted!“
Soy Psicóloga Naturópata (HPG), Coach sistémico (ECA), Máster en PNL (DVNLP), Coach para niños y adolescentes (CCK), Máster-entrenadora y maestra según el principio de Bambús®, SIZE-Prozess®-Coach(Level II), entrenadora para técnicas de improvisación y Daoyin Yangsheng Gong y autora de publicaciones.
Hago coachings y seminarios multilingües como en castellano y en inglés, tenía actuaciones en la Televisión como coach de pareja y por el tema de amor (ZDF y RBB Ulla Catarina Lichter) y a escala mundial como experta de hipnosis en DW Ulla Catarina Lichter.
Desde hace 1.997 acompaño personas – adultos tanto como niños – en sus procesos de cambios y en sus estados de crisis, cuando hay nuevos desafíos, en épocas de nuevo orientación y para su desarrollo personal. Desde hace 2.006 en consulta propia trabajo con terapia de hipnosis y EMDR.
Colocando el foco de atención holística sobre la vida para encontrar soluciones y recursos para ayudar la gente hacer más de aquello que la hace feliz.
En mis seminarios, talleres y cconferencias pongo el acento en desarrollar resiliencia según el principio de Bambús®, entreno y coaching de Life Empowerment para una vida en balance con ejercicios para el bienestar emocional, awareness, vitalidad y para reducir el estrés. En el campo de coaching mi compañera Angelika Fuchs y yo hemos desarrollado un método nuevo: el BiLa®-Coaching. Soy propietaria de Hypnosepraxis Berlin.
Ayuda rápida por miedos, estrés y sobrecarga emocional
EMDR es ideal para
- superar el trastorno por estrés postraumático (TEPT)
- vencer trastornos como ansiedad y fobias
- superar estrés y el síndrome de agotamiento (burnout)
- depresión reactiva
- aliviar dolores crónicos
- eliminar ataques de pánico
- alergías
- descenso del rendimiento
- problemas de autoestima
Efectivo y con rápida eficacia
EMDR son las siglas en inglés para desensibilización y reprocesamiento de los movimientos oculares. Se trata de una técnica aplicada al campo de la psicoterapia validada científicamente para superar trastornos causados por estrés postraumático.
El elemento central de EMDR es el reprocesamiento de vivencias traumáticas a través de la estimulación bilateral de ambos hemisferios cerebrales, ya sea mediante movimientos oculares, sonidos o golpecitos (taping), logrando activar el centro de procesamiento emocional. Surte efecto inmediato en la persona tratada, apreciándose una descarga emocional. Reduce miedos con resultados duraderos.
Enfermedades para las que EMDR no es indicado:
- psicosis;
- epilepsia;
- perturbaciones afectivas;
- peligro de suicidio;
Si tiene dudas, por favor, contácteme para aclarar si EMDR le resultará eficaz. Tel. +49 (0)30 77 00 82 88, o por Email: info@ulla-catarina-lichter.de
Para mí, la clave de una vida contenta, saludable con bienestar es el equilibrio de las emociones. Daños emocionales no superados producen sentimientos como rabia, agresividad y odio que afectan grave nuestra salud. Nos hacen rigurosos y son blocqueos para ser felices.
Trabajar con el centro del procesamiento emocional del cerebro en una manera directa para curar heridas sentimentales es un regalo grande para mí como terapeuta tanto para mis clientes: se notan inmediatamente el alivio emocional y la fortalecimiento por el nuevo recurso ganado.
¡Eso me parece más que una reprogramación, eso es transformación de verdad!
Reiki Shiki Ryoho
El origen de la palabra Reiki se remonta al japonés y significa “energía universal“. Se trata de una medicina tibetana a nivel energético, redescubierta gracias al también japonés Sensei Mikao Usui, quien compartió la técnica con el resto del mundo. Durante una sesión de Reiki, la energía universal se transmite a otra persona a través de la imposición de las manos o también como transmisión mental a distancia.
¿Cómo funciona la técnica Reiki?
- A nivel corporal se activa el metabolismo, estimula la destoxificación y se refuerza el sistema inmunológico, disminuyéndose así síntomas de enfermedades.
- A nivel emocional se liberan sentimientos bloqueados, equilibrando el sistema
emocional. - En la mente, el Reiki apoya la aceptación de uno mismo, de una situación o de la vida actual. Se puede comprender mejor lo que pasa por dentro y por fuera. Se crea una autoconfianza en situaciones de crisis para superarlas hallando soluciones.
Un tratamiento de Reiki
Durante un tratamiento de Reiki, usted toma, automáticamente, tanta energía como precisa para iniciar, suavemente, el proceso de transformación, de armonización y de curación.
La fuerza del Reiki aporta información sana para que las células activen la auto curación.
El cuerpo, la mente y el alma recuerdan el estado de origen, tomando como referencia para la sanación la unidad y armonía. La persona que recibe la energía siente una paz interior.
Un tratamiento de Reiki enriquece y apoya todos los métodos terapéuticos o de medicina regular al activar el sistema de auto curación. No sirve como instrumento de diagnóstico ni reemplaza la consulta de un médico o terapeuta natural. Reiki concilia con todas las religiones; es neutral, alejándose de valorar a personas o a cosas.
¿Tiene preguntas? Llame, por favor, al +49 (0)30 77 00 82 88, o escriba un mail a:
info@ulla-catarina-lichter.de