Wenn du spürst, dass sich etwas verändern muss
Vielleicht kennst du dieses Gefühl:
Du weißt eigentlich, woher dein Thema kommt – aber es hat sich noch nichts wirklich verändert.
Vielleicht hast du schon viel versucht. Gespräche geführt, Therapien gemacht, dich intensiv mit dir selbst beschäftigt. Und trotzdem ist da etwas, das sich nicht auflöst.
Viele Menschen kommen zu mir in genau solchen Situationen:
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wenn Ängste oder emotionale Belastungen bleiben, obwohl sie „verstanden“ sind
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wenn sie sich innerlich blockiert fühlen und nicht weiterkommen
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wenn sie spüren, dass unverarbeitete Erlebnisse sie heute noch beeinflussen
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wenn sie an einem Wendepunkt stehen und nicht wissen, wie es weitergeht
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wenn sie sich erschöpft fühlen, im Kreis drehen oder das Gefühl haben, festzustecken
Manchmal ist es auch der Moment, in dem klar wird:
So wie bisher möchte ich nicht weitermachen.
Wenn herkömmliche Wege nicht ausreichen
Die meisten Menschen, die den Weg in meine Praxis finden, kommen auf Empfehlung, auch von Kolleg:innen: Da herkömmliche und rein kogntivie Therapie- und Coachingansätze an ihre Grenzen stoßen. Oder weil sie bereits andere Wege gegangen sind. Sie sind reflektiert und verstehen ihr Thema, aber sie fühlen es noch und reagieren noch gleich.
Genau hier setzt meine Arbeit an.
Denn viele Muster entstehen nicht im Verstand,
sondern auf emotionaler, körperlicher oder unbewusster Ebene.
Veränderung auf einer tieferen Ebene
In meiner Arbeit verbinde ich verschiedene Methoden wie Hypnose, EMDR und weitere Ansätze, um genau dort anzusetzen, wo Veränderung möglich wird.
Ich arbeite nicht nur auf der gedanklichen Ebene, sondern beziehe auch:
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Gefühle
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Körper
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Nervensystem
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unbewusste Prozesse
- und das System der Klienten
mit ein.
So entsteht die Möglichkeit, nicht nur etwas zu verstehen – sondern es wirklich zu verändern. Das ist der Grund, warum ich nur im Bereich Kurzzeit-Therapie und -Coaching arbeite.
Was meine Arbeit auszeichnet
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in Veränderungsprozessen – mit Erfahrung, Klarheit und einem feinen Gespür für das, was gerade gebraucht wird. Zudem bin ich Entwicklerin eigener Methoden und Lehrtrainerin.
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individuelle und traumasensible Begleitung
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ein großer Methodenkoffer, der flexibel eingesetzt wird
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die Fähigkeit, schnell Zugang zu inneren Prozessen zu finden
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und ein Ansatz, der Menschen stärkt, statt sie abhängig zu machen
Mir ist wichtig, dass du deinen eigenen Weg findest.
Dass du dich nicht „reparieren“ musst, sondern wieder in Kontakt kommst mit deiner eigenen Kraft.
Ein erster Schritt
Wenn du spürst, dass es Zeit für Veränderung ist, kann ein erstes Gespräch ein guter Anfang sein.
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EMDR in meiner Praxis in Berlin oder online
In meiner Praxis im ResilienzForum in Berlin-Kreuzberg begleite ich Menschen dabei, belastende Erfahrungen zu verarbeiten und wieder mehr innere Stabilität zu entwickeln.
Meine Arbeit verbindet EMDR mit Hypnose, Coaching und anderen ressourcenorientierten Methoden. Dabei steht immer ein achtsamer und respektvoller Umgang mit deinen Erfahrungen im Mittelpunkt.
Denn Heilung geschieht nicht nur im Denken – sondern vor allem im Erleben.
Meine Praxis befindet sich im ResilienzForum in Berlin-Kreuzberg.
Adresse:
ResilienzForum
Mehringdamm 62
10961 Berlin
Öffentliche Verkehrsmittel:
- Busse M 19, 140 – Endhaltestelle Mehringdamm
- U6, U7: Haltestelle Mehringdamm, Ausgang Yorckstraße
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