eWorkbook: Was treibt dich an?

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Description

Dieses Selbst-Coaching-Tool hilft dir dabei

  • Stressgedanken und – gefühle zu identifizieren
  • Zu erkennen, welchen Sinn sie wann machen
  • Strategien zu entwickeln, im Stress anders zu reagieren

Was treibt dich an?

Die inneren Antreiber sind Motivatoren, die dafür sorgen, dass deine psychologischen Grund- bedürfnisse gestillt werden. Sie spornen dich an, deine Ziele zu erreichen, deine Zeit zu strukturieren, dein Potential zu entfalten, dass du in einer guten Energie-Balance bist, Anerkennung bekommst und du dich gut fühlst. Doch wenn du unter Zeitdruck gerätst oder im Stress bist, sind sie hinderlich und blockieren dich. 

  • Hintergründe zu dem Modell der Inneren Antreiber
  • Die 5 Antreiber
  • Postille Aspekte und Motivation
  • Der Antreibertest
  • Auswertung
  • Arbeitsblätter zum Selbst-Coaching